Frühjahrsputz - oder generell Zeit für einen neuen Look?
Der unberechenbare April ist der perfekte Zeitpunkt, um nicht nur das Zuhause, sondern auch sich selbst auf Vordermann zu bringen. An den schönen Tagen draußen, an den weniger schönen drinnen.
Vielleicht erinnert das Herausnehmen der Sommergarderobe daran, sich auch körperlich für den Frühling fit zu machen. Die Fastenzeit bietet sich an, kleine, aber wirkungsvolle Herausforderungen zu starten: neue, leichte Rezepte ausprobieren, zwei Mal die Woche das Abendessen streichen und stattdessen Sport machen, oder ab und zu einen zuckerfreien Tag einlegen. Wichtig ist, es Schritt für Schritt zu tun, um dranbleiben zu können und nicht im Mai wieder alles hinzuwerfen und den Jojo-Effekt auszulösen ;-).
April ist auch eine gute Zeit, um belastende Gedanken auszusortieren. Die Bilder, die wir in unseren Köpfen tragen, beeinflussen unsere Gefühle und Handlungen. Also: Raus aus den alten Geschichten und Platz für konstruktive und kraftspendende Pläne schaffen und ins TUN kommen. Die Tage werden wieder länger und auch die Natur blüht wieder auf - jetzt ist der Moment für Veränderung!
Es fällt Ihnen schwer alleine loszustarten? Warum nicht eine persönliche Challenge mit Freunden machen? Gemeinsam ausmisten, motivieren und Spaß haben – an guten und an schlechten Tagen!
Oder möchten Sie auch in Ihre privaten oder beruflichen Räumlichkeiten endlich frische Energie bringen und wissen nicht so recht wie? Da kann ich Ihnen die wunderbare Christina Fischer ans Herz legen - sie weiß wie man aus 08/15 Plätzen echte Kraftorte machen kann. Mehr Info unter
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